雪が凄かったですね。

こちらでも積もりまして寒さありますが、景色は最高に美しいです。

 

ニュースなどでは雪に対するネガティブな放送が多いですが（実際に現地の方は大変だと思います）
雪も降らないと植物たちは元気に育たないことも事実。

 

自然のいろいろを楽しめる人生でありたいなぁと思う今日この頃です。

 

こんな最近ですが、アロマの発信もボチボチしています。

 

アロマブレンド。

 

不調の原因にアプローチするという概念の中で、どうしても痛みなどがひどい時や、心が落ち着かない時。
感染症の真っ只中などでは、免疫をあげましょう！と言われても早くその不調を解消したいこともあります。

なのでブレンドの仕方は時に精油の作用から追っていくことも大切。

その中にその方の不調の原因を探っていき、フォローしていくことも行います。

 

最近は寒さによる不調の方が多く、なんとなく自律神経系に出ていることが多い感じです。

 

よく出る精油がバジルやプチグレン。

 

作用をご存知の方には納得していただけると思います。

 

 

そしてナードのアロマアドバイザーレッスン。

 

体質診断とアロマ。

精油の座標軸の使い方を知って、ご自身の体質改善のためのブレンドをしていただきます。

この哲学。
漢方医学でいう、陰陽説に大きく当てはまり、またその中では有機化合物である精油の電子のやり取りなどについても触れていきます。

 

週末には川島ライフデザインセンターでのアロマ講座。

今回はアンチエイジングを知り、クリームを作りました。

手で混ぜるのでちょっと大変だしたが。

みなさんうまくクリーム状に仕上げられていて一安心です。

アンチエイジングというと、慢性炎症による活性酸素の除去などについてお伝えしましたが。

人生100年時代を健やかに生きていくことはいかに体内の炎症を落ち着かせていくかにこつかあるような気がしています。

そのために、食事や運動、生活環境やセルフケアなどとても大切になってきて、今後は予防医学の観点はまだまだ広がるのではないかと感じています。

 

そして明日は恒例の手作り味噌の日♫

腸内環境を整えるのにもってこいの手作り味噌。

ご参加の皆様、よろしくお願いいたします。

 

 

＊＊＊＊＊＊お知らせ＊＊＊＊

1月28日（木曜日）

アロマブレンド会を行います。

1月28日アロマブレンド会〜初春の香りを感じる〜

よろしくお願いいたします♫

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊