今日は完全オフ。たまっているお仕事も一旦忘れることに。何事も振り幅大きすぎて(笑)今こうしておかないと秋から走れないので。

倒れる前に小休止です。

それでもワンコのトリミングに連れて行ったり、部屋の片付けしたり、息子の塾の懇談行ったり（何度もある・汗）、そうこうしてる間に時間は夕方に。

唯一今日どうしても行きたかったメディアコスモスに向かいます。

ここには本の蔵って場所があるのですが。そこには廃刊となっている書籍もあって。

何冊か借りました。まだアロマテラピーがここまで浸透していない頃のものもあり、ペラペラめくって昔の翻訳がいかに今と違うかも感じつつ…。

夜はセルフトリートメントのブレンドを選びます。そしてやはり取り入れたいミルラ。セルフアナリーゼをしてもミルラはいつも気になる精油。

薬理的にはフラノオイデスマ1-3ジエンなどによる免疫賦活なのか、はたまた消化管粘膜保護なのか。アナリーゼ的には決断などですが…何をまだ決断していないんだろうな@わたくし(笑)

相変わらずお姿わかりかねます…ミルラさん(笑)

セルフトリートメントのブレンドは、ミルラ、レモン、サイプレス。下肢のケアを中心に^ ^