本日、漢方医学アロマレッスンSkypeで行いました。

三重講座でご受講なさってくれて、今回最終としてSkypeで個別にレッスン。

肝について大切なのは疏泄、血、情志など。春先に木々がのびのびと伸び出すようなチカラが人にも必要。そこには気の流れ、血の流れ、水の流れに滞りがないこと。肝の不調には月経不順や頭痛や肩こり、他にはいらいらする月経前症候群も当てはまります。

これらが起こる原因を一括りにストレスとして捉えるなら。肝の働きを良くするためにはストレスの回避から。そして、感情からのストレスの解放は肝の疏泄を促してくれます。そして肝は木の役割を。容易に火を起こすのでイライラしたりカッとなったり…。同時に木のようにジッとそこにとどまり我慢強いのが肝の特徴。

沈黙の臓器と呼ばれる所以です。

（画像はジャーマンカモミール）

イライラは過ぎると心の蓋を無意識にしてしまいます。怒りは人にはとても苦痛なもの。人は人と接するために心や怒りに蓋をします。その怒りは頑張りすぎている自分への怒り。

もっと軽やかに、もっと自分らしく

そんなメッセージがカモマイルローマンに含まれます。強張った体と心を緩める精油。

のびのびと空に向かって咲く花のように。肝を大切な育てながらの日々を送ってみてください♡

漢方医学アロマレッスンは秋より再開です。