2018/07/24

心のためのアロマセラピー

今日は月一のメンテナンス。私にとって、体のケアはもちろん心のケアもとっても大切♡ アロマを好きになったのも、もともと心（メンタル）が弱かったからでもあります。（今でもメンタル弱いですけど笑）脳科学的にもメンタルの弱…続きを読む

2018/06/01

優しさと強さ・カモマイル（カモミール）

先日はView cafe の1万いいね感謝記念パーティー・特別講演の会に参加。このサイト。様々な分野の方の視点から成り立っていて、色んな見解を知ることができる場所。私もライターとして参加させていただいております♬ …続きを読む

2018/05/24

本日はナードアロマアドバイザーレッスン感染症のためのアロマテラピーということで、抗菌抗ウイルス作用など感染症に使える精油についてお伝えします。そして感染症にかかりやすくなる免疫の低下から免疫についても。新しくなった…続きを読む

2018/04/12

春ですがまだ寒い日もあり体調に不調をきたしやすい気候です。実はインフルエンザもまだウイルスが頑張っていて、季節はずれの患者さんもちらほら・・。この時期は予防接種の効果もほぼないので症状がかなり劇症化しているようです。…続きを読む

2018/01/28

アロマカウンセリングでは様々な方とお話をします。体の不調の方はもちろん、何かしら心に抱えていらっしゃる方も。香りの世界は顕著に心の状態を表し、見事に上方修正をしてくれます。我慢強い方の香…続きを読む

2017/12/31

2017年最後のブログです。最後のお客様は５年以上のお付き合いのお客様。いろいろなことを学ばせていただきながらのカウンセリングでした。長引く不調の本当の原因は器質的なことにはなく、大方生き方や心にある…続きを読む

2017/12/29

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。アロマテラピーで使う精油は鎮静（リラックス）強壮（元気にする）うっ滞除去（滞りを解消）抗炎症抗菌／…続きを読む

2017/12/25

12月も下旬すぎると話題になるのがインフルエンザ。今年も医療機関ではぼちぼち見かけると同時に、学級閉鎖のところも出てきているよう。ウイルスは蔓延しているので元気な人もインフルエンザウイルス…続きを読む

2017/12/23

「においを感じる」当たり前のことですが、アロマテラピーだけでなく、フレグランスの香りを感じたり食事の香りを感じたり、コーヒーの香りを感じたり・・・。これらの香りを鼻で感じて識別するのが嗅…続きを読む

2017/12/10

アロマテラピーを始めると、様々なことがやれるようになります♡ 先日も講座の説明会の時にお困りのことありませんか？とお尋ねしたら、手荒れがひどくて…とのこと。そんな時は市販のクリ…続きを読む