疲れた時

眠れない時

原因不明の不調の時

ちょっとした不調

風邪気味・・・？

月経の不調

色々な不調があるといつの間にか心にも不安が出てくることもあるでしょう。

 

そんな時に多くの方は病院を受診し、お薬をもらわれます。

急性の疾患には内服薬は本当に重宝して、アロマだけでなくお薬も必要と思う時はそちらをお勧めしています。

それでも精油でやれることもたくさんあって、私は薬はほとんど飲まないで現在に至ります。

予防医学の重要性が言われる最近ですが精油で予防ができることも多くあって、医療まで行かなくても・・・という間の判断は医療にいた頃の経験でお伝えして行きます。

身体の見立てには年々変化する医療の知識もそれなりに知っておかないと日進月歩の世界では生き抜いていけないです。

精油のことを知るためには植物のことを知る必要もあって、同時にケモタイプ精油の重要性も増してきます。

植物の体系分類も今やDNA解析により学名等も変化している時代に、ただこの精油はいいもの！だけでは通用しないアロマテラピーの業界になっていくことを願うばかりです。

 

さて、先日寝つきが悪かった日がありました。

そこで精油を一本手に取り深く2呼吸。

それだけでスッと眠りにつくことができ、再度精油の力を実感した次第です。

仕事が忙しかったり介護で夜の帰宅が遅くなるとどうしても脳興奮が避けられず、寝つきに時間を要することがあるのですが。

この2呼吸で十分な睡眠への誘いができることを知ると、やはり精油は手放せなくなります。

良く「アロマを使う人はメンタル弱いですよね」って言われるんですが、それはメンタルが弱いのではなく敏感で繊細なのだと思っています。（私は決してメンタル弱くないですから・笑）

そしてこれらを使いこなす技と知識が今現在の私の生活を彩ってくれています。

 

不思議なことに香りを嗅ぐと気持ちの切り替えはもちろん、使うことで身体がふわっと緩んだり、時には集中できたりもします。

時々自分のために作るボディケアのグッズの香り選びの時間はとても至福で、そのグッズを使っているときもとても幸せです。

大脳辺縁系にダイレクトに作用する嗅覚刺激は同時に新皮質にも影響していくので、こうしたい！こうなって行きたい！を自身の脳に習得させ、そこに伴う行動を促して行きます。

時には知識という新皮質の力を使って、精油の力を信じきってみると不思議なこともたくさん起こります。

つまり答えがあるようでない世界。でも知識があるともっと広がる世界です。

 

施術のお客様からも施術が楽しみでなりません！と言われることが増えてきて嬉しいのですが。ここにセルフケアの意味も含めて精油をお使いになるとさらに体も心も豊かになるのだろうと実感しています。

最近は施術後のブレンドも過去の形式でやることがあります。体に聞くという方法ではなく私の知識と感性を使ったブレンド。

ご好評をいただくことが多く、またこれからもこの形でもやって行きたいと思っています。

どうぞ精油の世界に浸りにいらしてください。