2018/01/08

受験生のための香り

今週末にセンター試験。   子供たちも最後の追い込みのために頑張っています。   私も母としてやれることをやるだけ・・・。 のつもりが、結構焦ってしまったり、やらかしている日々です。   努…続きを読む

2017/12/30

優しさのアロマ

明日で2017年も終わりです。 仕事納めの方も多く、いよいよリラックスモードに入られる方もいれば 帰省などのために渋滞の中を運転される方 旅行に出る方、出ている方。 どんな方も大みそかはゆっくりお過ごししていただきたいな…続きを読む

2017/12/29

冷え対策のアロマ

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。 そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。 アロマテラピーで使う精油は 鎮静(リラックス) 強壮(元気にする) うっ滞除去(滞りを解消) 抗炎症 抗菌/…続きを読む

2017/12/28

内服している時に注意したいアロマ

アロマテラピーにおいて、特に使用時に注意が必要ないのかな? というと、そうではありません。     自然のものだから安全ということはなく、自然のものだからこそ慎重になることが大切になります。 では、ど…続きを読む

2017/12/27

食べ過ぎた!!時のアロマ

  人は古代より、自分の体を守るツールを良く知っていたと思います。   例えば冬至に入るゆず風呂。 ゆずの精油成分が皮膜を作るために風邪を引きにくいとされています。   そうした古来からの知…続きを読む

2017/12/24

年末のお掃除にアロマ

今年も残り1週間を切りました!!   皆さんのご自宅では大掃除なさいますか?   そしてお掃除は心ワクワクでしょうか?   苦痛です!!!   そんな方はアロマでお掃除楽しんでみま…続きを読む

2017/12/24

カモマイルの香り

カモマイル   鎮静の香りとしてハーブティーにも使われるハーブの精油。   実はこのハーブには2種類あることはご存知でしょうか?   カモマイルジャーマン:Matricaria recuti…続きを読む

2017/12/21

寒冷湿地帯の香りは湿布薬の香り

本日は市内の広報の方から取材をしていただきました♬ 先般の朝日新聞様の記事を拝読くださって、アロマに興味を持っていただけたようです♡   そんな中でご紹介した精油。   【ウインターグリーン】 ツツジ…続きを読む

2017/12/21

バジルはハーブの王様!

トマト料理でよく使うバジル。   実はこのハーブから採取される精油には様々な作用が認められています!!   【バジル】 イタリア語由来のバジリコ (Basilico) の名でも知られる。インド、熱帯ア…続きを読む

2017/12/12

不安なときにこそ使いたいアロマ

心が不安 気持ちが落ち着かない 夜眠れない   これからの季節に陥りやすい感情や感覚。   それ、悪いことじゃないですから安心してください♡   アロマカウンセリングをやっていると、本当にた…続きを読む