2017/12/26

飲みすぎの時のアロマ

年末年始はお酒を召し上がる機会が多くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。飲みすぎてしまった！！これから飲みます！！そんな方にも使えるアロマをご紹介です♬ お酒を飲むと…続きを読む

2017/12/26

冬のお助けアロマ

なここ数日は寒い日が多くなってきました。北のほうでは爆弾低気圧という名で吹雪いているところもあるようです。ここまで寒くなると体力を奪うと同時に感染症にも患いやすくなります。薬局でもインフ…続きを読む

2017/12/23

「においを感じる」当たり前のことですが、アロマテラピーだけでなく、フレグランスの香りを感じたり食事の香りを感じたり、コーヒーの香りを感じたり・・・。これらの香りを鼻で感じて識別するのが嗅…続きを読む

2017/12/21

本日は市内の広報の方から取材をしていただきました♬ 先般の朝日新聞様の記事を拝読くださって、アロマに興味を持っていただけたようです♡ そんな中でご紹介した精油。【ウインターグリーン】ツツジ…続きを読む

2017/12/21

トマト料理でよく使うバジル。実はこのハーブから採取される精油には様々な作用が認められています！！【バジル】イタリア語由来のバジリコ (Basilico) の名でも知られる。インド、熱帯ア…続きを読む

2017/12/17

本日は手作りのお味噌つくりの日。たくさんの方とともに、普通のお味噌の倍量「麹」が入ったお味噌を作ります♪ 麹はカビの一種。でも毒性はなく旨みや甘みを出してくれます。それだけでなく腸内の細菌…続きを読む

2017/12/16

肌の乾燥が気になる季節・・・。なぜ肌が乾燥するのでしょうか？肌の組織は主に表皮、真皮、皮下組織があります。よくCMなどで使われる「コラーゲン」は真皮層に存在していますが。 …続きを読む

2017/12/14

朝の最低気温が氷点下を示す季節になりました！こんな季節に高くなるのが「血圧」高血圧とは医療機関での血圧測定において、収縮期血圧（上の血圧）が140㎜Hg 拡張期血圧（下の血圧）が90㎜Hg以上のどちら…続きを読む

2017/12/13

今年最大の寒波到来！！！夜はホッとしてバスタイムを楽しみたい季節♡ 昨日のレッスンのバスリラックスコース　お風呂グッズのクラフトを楽しみながら精油…続きを読む

2017/12/12

心が不安気持ちが落ち着かない夜眠れないこれからの季節に陥りやすい感情や感覚。それ、悪いことじゃないですから安心してください♡ アロマカウンセリングをやっていると、本当にた…続きを読む