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2018/02/09
内服とアロマの相互作用
先日、Facebookで気になった記事。 グレープフルーツに気を付けて アロマの世界ではまだまだお薬との相互作用について周知されていることは少ない中。 この記事は私の探索意欲を刺激しました。。…続きを読む
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2018/02/06
気を巡らせる・受験生のために
受験が始まった我が家です。 2月、3月は気を揉まれる親御さんも多いのではないでしょうか? 今日のケア日記は心と体の中でも「気」についてです。 気ってそもそもなんだろう 陰陽五行の思想において「…続きを読む
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2018/01/20
ハーブウォーターでも成分を知る
昨日はレッスンの中でハーブウォーターを学びました。 ハーブウォーターは植物を水蒸気蒸留して精油を採取するときに得られる水の部分。 本来のハーブウォーターには添加物も酸化防止剤も入っていてはいけないので、基本…続きを読む
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2018/01/11
アロマブレンドを変えていく
アロマカウンセリングでは、精油のブレンド提案を行いながら お一人お一人のためになる、何かを探してお話を伺っています。 よく、製品になっているブレンドオイルをずっとお使いになっている方もいらっしゃいますが 私…続きを読む
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2017/12/27
食べ過ぎた!!時のアロマ
人は古代より、自分の体を守るツールを良く知っていたと思います。 例えば冬至に入るゆず風呂。 ゆずの精油成分が皮膜を作るために風邪を引きにくいとされています。 そうした古来からの知…続きを読む
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2017/12/26
飲みすぎの時のアロマ
年末年始はお酒を召し上がる機会が多くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 飲みすぎてしまった!! これから飲みます!! そんな方にも使えるアロマをご紹介です♬ お酒を飲むと…続きを読む
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