2018/02/25

微生物の世界から

大変ご無沙汰してしまっています・・・。ダブル受験もそろそろ終盤。そんなさなか、昨日は東京まで出向き久しぶりにインプットの時間でした。「抗菌アロマ」で有名な安部先生の講義。実習もあるということで行ってまいりました！…続きを読む

2018/02/09

内服とアロマの相互作用

先日、Facebookで気になった記事。グレープフルーツに気を付けてアロマの世界ではまだまだお薬との相互作用について周知されていることは少ない中。この記事は私の探索意欲を刺激しました。。…続きを読む

2018/02/06

受験が始まった我が家です。 2月、３月は気を揉まれる親御さんも多いのではないでしょうか？今日のケア日記は心と体の中でも「気」についてです。気ってそもそもなんだろう陰陽五行の思想において「…続きを読む

2018/01/20

昨日はレッスンの中でハーブウォーターを学びました。ハーブウォーターは植物を水蒸気蒸留して精油を採取するときに得られる水の部分。本来のハーブウォーターには添加物も酸化防止剤も入っていてはいけないので、基本…続きを読む

2018/01/11

アロマカウンセリングでは、精油のブレンド提案を行いながらお一人お一人のためになる、何かを探してお話を伺っています。よく、製品になっているブレンドオイルをずっとお使いになっている方もいらっしゃいますが私…続きを読む

2018/01/08

今週末にセンター試験。子供たちも最後の追い込みのために頑張っています。私も母としてやれることをやるだけ・・・。のつもりが、結構焦ってしまったり、やらかしている日々です。努…続きを読む

2017/12/30

明日で２０１７年も終わりです。仕事納めの方も多く、いよいよリラックスモードに入られる方もいれば帰省などのために渋滞の中を運転される方旅行に出る方、出ている方。どんな方も大みそかはゆっくりお過ごししていただきたいな…続きを読む

2017/12/29

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。アロマテラピーで使う精油は鎮静（リラックス）強壮（元気にする）うっ滞除去（滞りを解消）抗炎症抗菌／…続きを読む

2017/12/27

人は古代より、自分の体を守るツールを良く知っていたと思います。例えば冬至に入るゆず風呂。ゆずの精油成分が皮膜を作るために風邪を引きにくいとされています。そうした古来からの知…続きを読む

2017/12/26

年末年始はお酒を召し上がる機会が多くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。飲みすぎてしまった！！これから飲みます！！そんな方にも使えるアロマをご紹介です♬ お酒を飲むと…続きを読む