2017/12/31

冬の香りブラックスプルース

2017年最後のブログです。 最後のお客様は5年以上のお付き合いのお客様。 いろいろなことを学ばせていただきながらのカウンセリングでした。   長引く不調の本当の原因は器質的なことにはなく、大方生き方や心にある…続きを読む

2017/12/30

優しさのアロマ

明日で2017年も終わりです。 仕事納めの方も多く、いよいよリラックスモードに入られる方もいれば 帰省などのために渋滞の中を運転される方 旅行に出る方、出ている方。 どんな方も大みそかはゆっくりお過ごししていただきたいな…続きを読む

2017/12/30

ローズハーブウォーターで健康管理

アロマテラピーでは、精油だけでなくハーブウォーターも使います。 その中でもイチ押しがローズハーブウォーター。 ローズオットー(水蒸気蒸留法で採取される精油)には含まれない フェニルエチルアルコールを含むのでこの成分の作用…続きを読む

2017/12/29

冷え対策のアロマ

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。 そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。 アロマテラピーで使う精油は 鎮静(リラックス) 強壮(元気にする) うっ滞除去(滞りを解消) 抗炎症 抗菌/…続きを読む

2017/12/28

内服している時に注意したいアロマ

アロマテラピーにおいて、特に使用時に注意が必要ないのかな? というと、そうではありません。     自然のものだから安全ということはなく、自然のものだからこそ慎重になることが大切になります。 では、ど…続きを読む

2017/12/27

食べ過ぎた!!時のアロマ

  人は古代より、自分の体を守るツールを良く知っていたと思います。   例えば冬至に入るゆず風呂。 ゆずの精油成分が皮膜を作るために風邪を引きにくいとされています。   そうした古来からの知…続きを読む

2017/12/26

飲みすぎの時のアロマ

年末年始はお酒を召し上がる機会が多くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。   飲みすぎてしまった!! これから飲みます!!   そんな方にも使えるアロマをご紹介です♬   お酒を飲むと…続きを読む

2017/12/26

冬のお助けアロマ

なここ数日は寒い日が多くなってきました。   北のほうでは爆弾低気圧という名で吹雪いているところもあるようです。   ここまで寒くなると体力を奪うと同時に感染症にも患いやすくなります。 薬局でもインフ…続きを読む

2017/12/25

インフルエンザ予防のアロマ

12月も下旬すぎると話題になるのがインフルエンザ。   今年も医療機関ではぼちぼち見かけると同時に、学級閉鎖のところも出てきているよう。   ウイルスは蔓延しているので元気な人もインフルエンザウイルス…続きを読む

2017/12/24

月経とアロマ

女性にとって月の満ち欠けの周期は密接に関わるもの。   妊娠や出産を一生のイベントとして持つことができるのでそれなりに山も多い人生になります。 よく、満月や新月の日は出産が多いと聞きますが引力の関係もあるのでは…続きを読む