2017/12/21

バジルはハーブの王様！

トマト料理でよく使うバジル。実はこのハーブから採取される精油には様々な作用が認められています！！【バジル】イタリア語由来のバジリコ (Basilico) の名でも知られる。インド、熱帯ア…続きを読む

2017/12/20

痛みの原因は一つだけじゃない

よく、心と体はつながっていますよ！そんな風に最近は言われてること多いです。『病は気から』の語源もここにあるようです。漢方の世界で…続きを読む

2017/12/19

『痛み』腰痛、肩こり、膝痛、関節痛痛みには様々な箇所がありますが。寒くなると痛みがひどくなる！関節に起こる痛みの多くは、漢方医学的にみると「瘀血」 &nbs…続きを読む

2017/12/17

私たちの体を構成する、約３７兆個の細胞たち。リン脂質で作られる細胞膜の中にはリボゾームゴルジ装置小胞体中心体ミトコンドリアなどが様々な働き方をしています。そして大切な「核」のな…続きを読む

2017/12/17

本日は手作りのお味噌つくりの日。たくさんの方とともに、普通のお味噌の倍量「麹」が入ったお味噌を作ります♪ 麹はカビの一種。でも毒性はなく旨みや甘みを出してくれます。それだけでなく腸内の細菌…続きを読む

2017/12/16

肌の乾燥が気になる季節・・・。なぜ肌が乾燥するのでしょうか？肌の組織は主に表皮、真皮、皮下組織があります。よくCMなどで使われる「コラーゲン」は真皮層に存在していますが。 …続きを読む

2017/12/14

朝の最低気温が氷点下を示す季節になりました！こんな季節に高くなるのが「血圧」高血圧とは医療機関での血圧測定において、収縮期血圧（上の血圧）が140㎜Hg 拡張期血圧（下の血圧）が90㎜Hg以上のどちら…続きを読む

2017/12/13

今年最大の寒波到来！！！夜はホッとしてバスタイムを楽しみたい季節♡ 昨日のレッスンのバスリラックスコース　お風呂グッズのクラフトを楽しみながら精油…続きを読む

2017/12/12

心が不安気持ちが落ち着かない夜眠れないこれからの季節に陥りやすい感情や感覚。それ、悪いことじゃないですから安心してください♡ アロマカウンセリングをやっていると、本当にた…続きを読む

2017/12/11

アロマテラピーの主役は「精油（エッセンシャルオイル）」ですが。実はもう一つ大きな役割をするのが「キャリアオイル」と呼ばれる植物油。精油は基本的に原液での使用はできませんので、…続きを読む