2018/02/17

花粉症のアロマの多様性

受験シーズンも3月には終わり方も多いと思います。 我が家でも受験の大波にもまれていてブログが滞ってしまいました・・・汗 受験シーズンに気にかけたかったインフルエンザもそろそろ下火になりそうな昼間の陽気。 でも今日はまた雪…続きを読む

2018/02/09

内服とアロマの相互作用

先日、Facebookで気になった記事。   グレープフルーツに気を付けて   アロマの世界ではまだまだお薬との相互作用について周知されていることは少ない中。 この記事は私の探索意欲を刺激しました。。…続きを読む

2018/02/06

気を巡らせる・受験生のために

受験が始まった我が家です。 2月、3月は気を揉まれる親御さんも多いのではないでしょうか?   今日のケア日記は心と体の中でも「気」についてです。   気ってそもそもなんだろう 陰陽五行の思想において「…続きを読む

2018/01/28

心にアロマ

アロマカウンセリングでは様々な方とお話をします。 体の不調の方はもちろん、何かしら心に抱えていらっしゃる方も。   香りの世界は顕著に心の状態を表し、見事に上方修正をしてくれます。   我慢強い方の香…続きを読む

2018/01/26

睡眠とスキンケアの関係とアロマ

本日は終日 アロマベーシックレッスン でした。 このレッスンはアロマの基礎を知りたい方や、ナードジャパンアロマアドバイザー資格取得された方のために 講師としての活躍の場のためのレッスン。   午後のレッスンは資…続きを読む

2018/01/22

アロマでインフルエンザケアをする

インフルエンザ。 流行っていますね・・・ 病院で抗ウイルス薬をもらって一安心の方も多いでしょうが。せっかくなら、そこにアロマケアも加えていただきたいです。 アロマケアは、単に体を楽にするだけでなく. インフルエンザの後に…続きを読む

2018/01/20

ハーブウォーターでも成分を知る

昨日はレッスンの中でハーブウォーターを学びました。   ハーブウォーターは植物を水蒸気蒸留して精油を採取するときに得られる水の部分。 本来のハーブウォーターには添加物も酸化防止剤も入っていてはいけないので、基本…続きを読む

2018/01/17

陰と陽のアロマ

アロマテラピーがなんとなく人に受け入れられている理由の一つに 「ファジー」であるということがあります。 植物由来は本来ファジーなもので、確実であることはほぼありません。 もちろん、科学的に分析されている部分も多いのですが…続きを読む

2018/01/14

アロマカウンセリングにて

アロマテラピーとは「Aroma」「therapy」=「芳香」「療法」   芳香成分を含む植物を使った植物療法、フィトセラピー。     香りのある毎日で、心も体も元気になればいいですよね。 …続きを読む

2018/01/11

アロマブレンドを変えていく

アロマカウンセリングでは、精油のブレンド提案を行いながら お一人お一人のためになる、何かを探してお話を伺っています。   よく、製品になっているブレンドオイルをずっとお使いになっている方もいらっしゃいますが 私…続きを読む