2017/12/30

ローズハーブウォーターで健康管理

アロマテラピーでは、精油だけでなくハーブウォーターも使います。 その中でもイチ押しがローズハーブウォーター。 ローズオットー(水蒸気蒸留法で採取される精油)には含まれない フェニルエチルアルコールを含むのでこの成分の作用…続きを読む

2017/12/30

免疫力とは?

最近アロマの世界で騒がしい免疫のお話。 ストレスが免疫力を下げてしまうという概念から免疫について アロマでやれることがどんどん解明されてきています。 では、免疫力ってどういうことなのでしょうか?   免疫力は数…続きを読む

2017/12/29

関節痛のアロマ

関節痛。 病院に行くと、痛み止めのシップや鎮痛剤が処方されます。 そしてリハビリなどを進められると思いますが。 こんな時もアロマを使うことで痛みの緩和が!! 先日お越しのお客様はアロマを使うことで痛みが集中して起こること…続きを読む

2017/12/29

冷え対策のアロマ

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。 そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。 アロマテラピーで使う精油は 鎮静(リラックス) 強壮(元気にする) うっ滞除去(滞りを解消) 抗炎症 抗菌/…続きを読む

2017/12/27

食べ過ぎた!!時のアロマ

  人は古代より、自分の体を守るツールを良く知っていたと思います。   例えば冬至に入るゆず風呂。 ゆずの精油成分が皮膜を作るために風邪を引きにくいとされています。   そうした古来からの知…続きを読む

2017/12/26

飲みすぎの時のアロマ

年末年始はお酒を召し上がる機会が多くなる方もいらっしゃるのではないでしょうか。   飲みすぎてしまった!! これから飲みます!!   そんな方にも使えるアロマをご紹介です♬   お酒を飲むと…続きを読む

2017/12/24

カモマイルの香り

カモマイル   鎮静の香りとしてハーブティーにも使われるハーブの精油。   実はこのハーブには2種類あることはご存知でしょうか?   カモマイルジャーマン:Matricaria recuti…続きを読む

2017/12/23

香りから心の状態を知る

「においを感じる」   当たり前のことですが、アロマテラピーだけでなく、フレグランスの香りを感じたり 食事の香りを感じたり、コーヒーの香りを感じたり・・・。   これらの香りを鼻で感じて識別するのが嗅…続きを読む

2017/12/21

寒冷湿地帯の香りは湿布薬の香り

本日は市内の広報の方から取材をしていただきました♬ 先般の朝日新聞様の記事を拝読くださって、アロマに興味を持っていただけたようです♡   そんな中でご紹介した精油。   【ウインターグリーン】 ツツジ…続きを読む

2017/12/21

バジルはハーブの王様!

トマト料理でよく使うバジル。   実はこのハーブから採取される精油には様々な作用が認められています!!   【バジル】 イタリア語由来のバジリコ (Basilico) の名でも知られる。インド、熱帯ア…続きを読む