2018/01/20

ハーブウォーターでも成分を知る

昨日はレッスンの中でハーブウォーターを学びました。ハーブウォーターは植物を水蒸気蒸留して精油を採取するときに得られる水の部分。本来のハーブウォーターには添加物も酸化防止剤も入っていてはいけないので、基本…続きを読む

2018/01/17

陰と陽のアロマ

アロマテラピーがなんとなく人に受け入れられている理由の一つに「ファジー」であるということがあります。植物由来は本来ファジーなもので、確実であることはほぼありません。もちろん、科学的に分析されている部分も多いのですが…続きを読む

2018/01/10

調子がよくないときに、医療機関を受診しても原因がわからないってこと。ありませんか？例えば痛み。昨日我が家の息子が腰の上あたりが痛むと訴えてきました。腰の痛みで思い当たるのが、筋緊張による痛み。腰痛な…続きを読む

2018/01/08

今週末にセンター試験。子供たちも最後の追い込みのために頑張っています。私も母としてやれることをやるだけ・・・。のつもりが、結構焦ってしまったり、やらかしている日々です。努…続きを読む

2017/12/31

2017年最後のブログです。最後のお客様は５年以上のお付き合いのお客様。いろいろなことを学ばせていただきながらのカウンセリングでした。長引く不調の本当の原因は器質的なことにはなく、大方生き方や心にある…続きを読む

2017/12/30

明日で２０１７年も終わりです。仕事納めの方も多く、いよいよリラックスモードに入られる方もいれば帰省などのために渋滞の中を運転される方旅行に出る方、出ている方。どんな方も大みそかはゆっくりお過ごししていただきたいな…続きを読む

2017/12/30

アロマテラピーでは、精油だけでなくハーブウォーターも使います。その中でもイチ押しがローズハーブウォーター。ローズオットー（水蒸気蒸留法で採取される精油）には含まれないフェニルエチルアルコールを含むのでこの成分の作用…続きを読む

2017/12/30

最近アロマの世界で騒がしい免疫のお話。ストレスが免疫力を下げてしまうという概念から免疫についてアロマでやれることがどんどん解明されてきています。では、免疫力ってどういうことなのでしょうか？免疫力は数…続きを読む

2017/12/29

寒い日が続くと、暖かい部屋にはいてもなかなか体が温まらない・・・。そんな方にお勧めのケアをご紹介しましょう。アロマテラピーで使う精油は鎮静（リラックス）強壮（元気にする）うっ滞除去（滞りを解消）抗炎症抗菌／…続きを読む

2017/12/28

アロマテラピーにおいて、特に使用時に注意が必要ないのかな？というと、そうではありません。自然のものだから安全ということはなく、自然のものだからこそ慎重になることが大切になります。では、ど…続きを読む